食事制限ダイエット向け!栄養素の高い青汁ランキング

食事制限ダイエット中に栄養をちゃんととれるお助けドリンクといえば、青汁は強い味方ですよね。そんなダイエット中の方にピッタリのおすすめ青汁をランキングでご紹介!

やずやの養生青汁

やずやの養生青汁

食事制限で体重を減らすとなると、ビタミン不足、そして葉緑素不足が気になりますね。

そこでオススメとなるのが、やずやの養生青汁です!

大麦若葉を使用しているので苦味もなく飲みやすい味、そして携帯しやすい個包装なのでダイエット中の外出や、旅行にもうってつけ!

持ち歩きしやすいから続けやすいのが魅力ですね。

キューサイ はちみつ青汁

キューサイ はちみつ青汁

キューサイ はちみつ青汁は種・苗の段階からこだわった、非常に質のよいケールが主原料となっていてとても飲みやすいお味。

添加物が一切入っていないので、食事制限中のデトックス状態の体にもとても優しいんです。

もう1つ嬉しいのが山田養蜂場の「はちみつ」の優しい甘さ。

空腹感を、栄養バッチリに紛らわせることができるなんて嬉しいですよね。

DHC 青汁+豆乳

DHC 青汁+豆乳

DHC 青汁+豆乳は無調整豆乳と、大麦若葉を主原料に作られています。

食事制限中はどうしてもたんぱく質が不足したり、またホルモンバランスが崩れることも。

でもDHC 青汁+豆乳なら、豆乳に含まれる成分がそれらを補ってくれるので心強いですね。

あしたば青汁みどり

あしたば青汁みどり

あしたば青汁みどりの主原料は「明日葉(あしたば)」という非常に生命力の強い野菜で、結構クセがあります。

このため、明日葉そのものを食べようとすると、おひたしよりてんぷらなどが向いていますが、青汁なら加工されているのでその必要もなく、栄養分だけを効率よく摂取することができるんですね。

ビタミンやカロテン、食物繊維が快調な便通を助けてくれます。

青汁三昧

青汁三昧

青汁三昧は、主原料が一種類ではなく、ケール、大麦若葉、ゴーヤの3種類をブレンドし、その分様々な栄養素を豊富に含んでいるのです。

バランスも非常によく、子供でも飲みやすい抹茶風味のドリンクなので、無理なく続けることができますね。

個包タイプで持ち運びも便利ですから、いつでも携帯して飲めるところもオススメです。